カワイイ

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美肌になる方法まとめ!肌荒れで体重も増えたらしいので、スーパーでオートミールと甘酒買わせた



今日友人に久々に会ったらストレスや暴飲暴食で肌が荒れてて、体重も増えたらしいので、帰り道にスーパーぶち込んでオートミールと甘酒買わせながら
(そういやスパコミ近いから今からでも出来る簡単なお肌救出方法書くか)と思ったので簡易的に纏めました。



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  • メモメモ
  • これ実践したい
  • これはめっちゃいい
  • オートミール食べてみよう
  • 水は飲みすぎに注意
  • 最近水飲んでない
  • オートミールはマジ万能
  • 甘酒+牛乳は飲みやすいぞ
  • オートミールっておいしくなさそう
  • 肌が整う➡体調も整う➡健康になってる
  • 甘酒もカロリーコスパが少し高めですけどその効果はハンパない